בלי לקרוע את עצמך באירובי ולהכריח את עצמך לאכול סלטים ולוותר על פחמימות🧁🍝🍕
צפי בסרטון עד הסוף
כל החדשות והמלחמה והבלאגן שקורה בחוץ גורמים לך כל פעם ללכת למקרר או ליפול על איזה וולט
עם מה שרשום במשקל כי בואנה את לא מזהה את עצמך את בחיים לא שקלת ככה!
עם הג'ינס, הוא קצת לא עולה ויש ימים שאת נלחמת כדי לשים אותו ופתאום את לא במידה שהיית פעם..
עכשיו באמת שלא באתי לבאס אותך!
גם אני הייתי נאבקת עם המשקל!
היית בתת משקל ולא ידעתי למצוא את האיזון הבריא בין גוף בריא וחטוב
לנפש בריאה וחזקה
הייתי אוכלת בקושי ולא ידעתי איך אני יכולה להגיע לגוף שאני רוצה להגיע אליו
ולא לתת לדברים חיצוניים להשפיע עליי ולערער אותי
אבל אז הכל השתנה שהכרתי את הדרך הפשוטה והקלה להפוך את עצמי ממתאמנת בינונית לטופ של הפיטנס בישראל ובעולם
שחור על גבי לבן את הולכת לעבוד קשה.
אבל את הולכת לעבוד קשה ונכון
ביחד עם יקיר שעזר למאות מתאמנות בישראל פיתחנו שיטה ייחודית שנלקחה מעולמות הפיתוח גוף
שיטה שתעזור לך גם לנהל קריירה מצליחה וגם לשמור על כושר ותזונה מבלי להרוג את עצמך
ודבר חשוב מאוד
אני לא מאמינה בזריקות הרזייה, כדורים ותוספים מזוייפים
אני מאמינה בללכת למכון ולתת את כל כולך כל פעם מחדש
כי שתהיי עם הנכדים שלך הם יגידו בואנה, סבתא הייתה כו@ית
גם אם את ביזנס-וומן שכל היום במשרד וגם אם את עובדת מהבית כשתצטרפי, נבנה לך תפריט תזונה ייחודי למטרת חיטוב או עלייה במסת שריר שמותאם אישית להרכב הגוף הנוכחי שלך ולשגרת היום שלך!
לא עוד אימונים משעממים שלא מובילים לתוצאות!
בתוכנית , תקבלי תוכנית אימון מקצועית ומפורטת שבלעדיה לא תגיעי לגוף המרשים והמסובב ראשים שמגיע לך!
הרי הכל זה בראש.. אם היה קל להתחטב כולן היו דוגמניות מסלול ובגלל זה את מקבלת ליווי מנטלי מלא גם שאת מרגישה שאת עומדת ליפול, לא כמו האקס אנחנו כאן בשבילך!
כמו user2495 באינסטגרם אנחנו ממש סטוקרים שלך טוב אולי לא רודפים אחרייך ברחוב אבל כן עוקבים אחרי כל ההתקדמות שלך ברמה יומית שבועית וחודשית!
אשת עסקים, אושיית פיטנס ואישה שיודעת להתאמן ולאמן נשים ולהפוך אותן לחזקות ולעצמאיות
הגיעה לשני מיליון עוקבים בזכות ה-🍑
ותעזור לך לבנות את הגוף והביטחון שמגיע לך.
נס, יקיר נס מאמן כושר ואלוף ישראל בפיתוח גוף, שעזר למאות נשים להגיע ליעדים שלהן ודחף אותן קדימה להצלחה! יודע לתת לך את הפוש שצריך לא משנה מה קורה עם האקס, המצב בחוץ ובפנים.